doTerra Shinrin Yoku

🌲 Shinrin Yoku
Olej lesného kúpeľa ✨💚

🌸 Charakteristika
Zmes Shinrin Yoku je ako nádych hlbokého lesa — prináša arómu sviežeho ihličia, dreva, čerstvej kôry a jemných citrusovo‑kvetinových tónov, ktorá evokuje pokoj, uzemnenie a spojenie s prírodou. 🌿
Symbolizuje návrat k prirodzenosti, navodzuje vnútorný pokoj a hlboký pokoj mysle. Pomáha precítiť atmosféru lesa aj v interiéri — únik od zhonu, technológií a stresu, návrat k harmónii a vyrovnanosti.

💫 Účinky
🌿 Na telo

• Pomáha navodiť atmosféru relaxácie a regenerácie — prináša pocit osvieženia a sviežosti, ako po prechádzke v lese. 

• Pri masáži alebo kúpeli zmiešaný s nosným olejom môže podporiť pocit uvoľnenia, zemitej stability a telesnej pohody. 

💛 Na dušu a emócie

• Uzemňuje, upokojuje myseľ a znižuje stres, napätie a vnútorný chaos 🌲 

• Pomáha vrátiť pocit spojenia s prírodou, vnútornú rovnováhu, jasnosť mysle a pokoj — ako tichá meditácia v srdci lesa 🍃 

• Podporuje regeneráciu duše — vhodné pre tých, ktorí potrebujú psychickú očistu, sústredenie alebo upokojenie po hektickom dni.

🌼 Použitie
🌬 Aromaticky / difúzia: 3–4 kvapky v difúzeri — výborné pre navodenie atmosféry lesa, pokojného zázemia a vnútorného ztišenia.
💧 Topicky / masáž: 1–2 kvapky zmiešané s nosným olejom aplikuj na pokožku — pre jemnú vôňu, zemitosť a pocit prepojenia s prírodou.
🧘‍♀️ Meditácia / joga / relax: Použi pri meditácii, jógovej praxi, journalingu alebo tichom oddychu — pomôže navodiť pokoj, sústredenie a vnútornú rovnováhu.

⚠️ Upozornenie
Používaj zriedené (pri topickom použití). Vyhnite sa kontaktu s očami, sliznicami a citlivými miestami. Pri tehotenstve, dojčení alebo zdravotných obavách odporúčam konzultáciu s odborníkom. 

🌿 Pôsobenie na telo a dušu
Shinrin Yoku je ako lesný úkryt v hmle každodennosti — pomáha zbaviť sa stresu, uzemniť sa, nadýchnuť s pokojom a prináša pocit harmónie, vnútorného pokoja a spojenia s prírodou. 🍃💚✨